私は、カロリミットは外食、カロリーが高い食事の時には、必ず飲むようにしています。ちょっとした、気やすめですが、カロリミットを飲めば、体内への吸収を抑えてくれる様な気がしています。

フォースコリーは、排出系の効果が得られるように思います。体内脂肪などを吸収して、排出へ促す効果があるように、感じています。
なので、毎朝飲んでいます。すると、翌朝必ず便通を催します。飲み続けているうちに、1日に何回も行きたくなる様になり、ちょっと外出が怖いです。体内から排出しているという事は、ダイエットに、効果あり!という事だと思っていますが、仕事に支障が出てしまう時もありますから、調子が悪かったりお腹が緩すぎる時は、1日おきにするなど調整して飲んでいました。

友人の話だと、カロリミットを毎日飲み続けて一か月、外食や暴飲暴食をしてしまっても、体重は変わらなかったそうです。ということは、効果が出ている。と言うことに、なります。
私は、フォースコリーを一カ月続けていましたが、便通が良くなっただけで、体重に変化はなかったです。

そこで、フォースコリーを毎朝飲んで、カロリミットは高カロリーな外食時に飲み併用してみた結果。一カ月で、1キロ程度減りました。カロリミットもフォースコリーも脂肪燃焼を助ける働きがあり、脂肪吸収も軽減してくれるらしいので、最近はプラスして、軽い運動も取り入れてみています。
運動をした方が効率アップできると思います。そもそも、動かずして、脂肪は、燃えないですよね?